Het hormoonstelsel is een van de twee belangrijke regelsystemen van het lichaam. Hormonen zijn namelijk de chemische boodschappers waarmee lichaamsprocessen zoals groei, bloedsuiker, energie, slaap, stress, temperatuur, voorplanting en immuniteit gereguleerd worden. Ze spelen dus bij praktisch alle lichaamsprocessen een rol! Vandaar ook dat hormonen uit balans voor ongelooflijk veel klachten kunnen zorgen.
Welke klachten kunnen hormonen uit balans je nu geven?
- Depressie en stemmingswisselingen
- PMS
- Acné
- Achterblijvende groei
- Libido verlies
- Verminderde stressbestendigheid
- Vruchtbaarheid stoornissen
- Gewrichtsaandoeningen
- Vitaliteitsverlies
- Gewichtstoename
- Cognitieve functie
- Slaap problemen
- Spierverlies
De meest belangrijke hormonen die in de praktijk uit balans raken:
Insuline en Glucagon
Insuline is het hormoon dat samen met glucagon je bloedsuikerspiegel reguleert. Zonder insuline is het niet mogelijk om bloedsuiker in de cel te krijgen. Bij een te hoog bloedsuiker gehalte gaat de alvleesklier insuline aanmaken om de glucose in de cellen te kunnen opnemen. Wanneer het bloedsuiker gehalte te laag is wordt er glucagon aangemaakt zodat het lichaam uit de reserves (glycogeen) weer glucose kan maken.
Er gaan problemen ontstaan als er voortdurend te veel glucose in het bloed circuleert. De alvleesklier moet dan continu insuline aanmaken (raakt vermoeid!) en de cellen worden doof voor het signaal van insuline. Het gevolg is dan insuline resistentie. Mensen die insuline resistent zijn verkeren in het voorstadium van diabetes 2.
Stresshormoon
Cortisol
Sekshormonen
Testosteron,
Oestrogeen
Progesteron
Schildklierhormoon
T3 (trijodothyronine) en T4 (thyroxine)
Slaaphormoon
Melatonine
Zonhormoon
Vitamine D
Denk je dat jouw hormonen zijn uit balans zijn? Klik hier voor een vragenlijst die je online kan invullen of kijk onder hormoononderzoek naar mogelijkheden om hormoondisbalansen te onderzoeken.