Het zenuwstelsel is, naast het hormonale stelsel, een van de twee regelsystemen van je lichaam. Je kan het zien als de Commander in Chief van je lichaam. Het speelt een grote rol in de aansturing van handelingen, emoties, prikkels en verschillende processen. Het menselijke zenuwstelsel is zeer complex en bestaat uit vele verschillende onderdelen. Ruwweg kunnen we de volgende indeling maken:
Het Animale Zenuwstelsel:
- Bestaat uit een Centraal (hersenen en ruggenmerg) en Perifeer (buiten ruggenmerg) gedeelte
- Is het willekeurige zenuwstelsel
- Verzorgt de bewuste handelingen, reacties en reflexen
Het Autonome zenuwstelsel:
- Is het onwillekeurige zenuwstelsel
- Stuurt onbewuste functies van organen aan
- Reguleert basale lichaamsfuncties als ademhaling, hartslag, spijsvertering, stress respons
- Wordt onderverdeeld in een Sympatisch- en Parasympatisch zenuwstelsel
De Sympaticus zorgt ervoor dat je in actie kan komen. Het verbruikt energie, regelt de fight flight respons en zorgt er voor dat je “aan staat”. Het Parasympatische systeem is de tegenhanger van de Sympaticus en herstelt de energie, zorgt voor ontspanning. spijsvertering, herstel en genezing.
Als de balans tussen het sympatische- en parasympatische zenuwstelsel ontregeld raakt kan dat leiden tot de volgende klachten:
- Burn-out
- Slaapproblemen
- Onrustige, hoge ademhaling
- Ontregelde spijsvertering
- Constante stressklachten
- Hormonale klachten
- Het gevoel volledig de controle kwijt te zijn
Disbalans in het autonome zenuwstelsel kan onder andere veroorzaakt worden door:
- Whiplash klachten
- Onverwerkte emoties/trauma’s
- Langdurige stressperiode
Een zenuwstelsel uit balans kan goed behandeld worden met neurofeedback therapie en het inzetten van bepaalde supplementen. Met een qEEG kan inzicht worden gegeven in de (dis)balans van het zenuwstelsel. Aan de hand daarvan maken we een volledig op maat programma, waardoor je weer in balans komt.